Tonen 24 resultaat (s)
PTSS blog

Een uurtje zitten

24 juni 2020. Sinds donderdag 18 juni 2020 lig ik noodgedwongen 23 uur per dag plat. De verkramping in mijn rug wilt maar heel langzaam verminderen. Net in de periode dat mijn behandelaar van Body Stress Release op vakantie is. Ik weet zeker dat als ik eerder bij hem terecht had gekund, dit probleem allang …

Verkramping

Ik ga naar bed en omdat het woensdag is mag ik mijn slaapmedicatie nemen. Inslapen is nooit een probleem geweest en ook nu ben ik snel vertrokken. Ik word rond 03.25 wakker om naar het toilet te gaan, maar terug in bed val ik gelukkig weer in slaap. Alleen nu is er een verschil. Ik …

PTSS blog

Paniek en nog meer verkramping in mijn lijf

Na een nacht zonder slaapmedicatie, dus een ouderwetse nacht, ga ik gelukkig een half dagje werken. Gelukkig? Omdat ik vanavond mijn slaapmedicatie mag innemen. Na het werk weer naar huis en op het journaal hoor ik dat op de A16 richting Breda, ter hoogte van Breda-Noord (mijn afslag) een file is met een vertraging van …

PTSS en slapen

De laatste nacht van het weekend

Gelukkig gaan we de laatste nacht van het weekend in. Alleen op de dagen dat ik werk, maandag, woensdag en vrijdag, mag ik gebruik maken van slaapmedicatie. Deze werken gelukkig nu heel goed. Nachten doorslapen en dan ook nog eens redelijk rustig. Mocht ik toch meerdere keren wakker, lukt het mij wel weer om in …