Tonen 57 resultaat (s)

Reis naar………, deel 23

Alweer even geleden, maar voorlopig zijn we er nog steeds. Zoveel gebeurd. Zoveel gedaan. Als eerste is mijn behandeling bij centrum ’45 gestopt op mijn verzoek. Ik kon het niet meer opbrengen om elke week daar naar toe gaan. Ook had ik het gevoel dat ik door middel van alle handvatten die ik inmiddels heb …

Reis naar…….., via “45, deel 22

Juli was de laatste update en voordat we het weten of beseffen zitten we alweer in oktober. Een hoop gebeurt zowel op het positieve als negatieve vlak. Positief: we knokken er nog steeds voor en de motivatie is er nog/ weer. Ondertussen steeds meer handvatten gekregen die ik bij tijd en wijlen gebruik om op …

Reis naar……….via ’45, deel 21

Na een enerverende periode van 10 weken met de exposuregroep met allerlei oefeningen en gebruik van de VR-bril is deze periode afgesloten. De laatste 3 weken ook nog TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) geleerd. De eerste 2 weken zijn ingevuld met theorie. Ondanks dat ik de theorie van PTSS en Moral Injury inmiddels wel …

Reis naar……, via ’45, deel 20

We zijn al weer een aantal weken terug van de opname in de kliniek van centrum ’45 in Oegstgeest. Daar begonnen om wakker te worden zonder pijn. Nog steeds gebeurt dit regelmatig. Meer wel dan niet. Na overleg met Martijn een bloeddrukmeter aangeschaft. Na elke nacht een meting doen en wat blijkt….ik kom de nacht/ …

Reis naar…… via ’45, deel 19

Zondag 26 maart is het dan zover. Ik ga naar de kliniek van centrum 45 om daar een week door te brengen. Een week vol met behandelingen, zoals exposure, EMDR en yoga. Ook wel de HITT genoemd. Jaren en jaren heb ik dit niet gewild. Als ik er aan moest denken sloeg de stress en …

Reis naar…….., via ’45, deel 18

Sinds een paar weken druk bezig met de werkgroep Moral Injury, Samen met 5 andere veteranen en onder begeleiding van twee begeleidsters dit onderwerp door spitten. Het is vele malen zwaarder dan ik van te voren had kunnen inschatten. Het roept weer verborgen herinneringen op. Dit zijn niet de allerfijnste en ze veroorzaken een hoop …

Reis naar ……….via ’45, deel 17

Hierbij de laatste update over mijn weg naar een terugkeerreis naar voormalig JoegoslaviĆ«. Twee keer per week maak ik de reis, gelukkig met een taxi, richting centrum 45 in Oegstgeest. Daar krijg ik momenteel verschillende therapieĆ«n om niet verwerkte gebeurtenissen te handelen en ongewenst onbewust gedrag te veranderen. Alles weghalen zal nooit gebeuren, maar ze …

Reis naar………via 45, deel 16

Nu is het wel heel lang geleden dat ik iets gepost heb. Eerst drie weken Griekenland. Het inchecken op Schiphol is dankzij de medische begeleiding heel goed verlopen. Ik had mij van tevoren nooit gerealiseerd dat ik daar eventueel voor in aanmerking zou komen. In overleg met centrum 45 heb ik een medische verklaring gekregen …

Reis naar………via 45, deel 15

Alweer meer dan een maand geleden dat ik een berichtje heb geplaatst. Is er dan zo weinig gebeurt? Integendeel! Door omstandigheden duurde het even wat langer voor ik weer iets plaats en aangezien ik morgen voor drie weken vertrek naar mijn geliefde Griekenland, voelde ik dat ik toch nog even wat moesten plaatsen. Als eerste …

Reis naar…………..via 45, deel 14

Vandaag weer op gesprek geweest bij Kim. Ze zou het begrepen hebben als ik het afgezegd had deze week. In verband met medicatie zijn er een aantal onderzoeken uitgevoerd. Zoals mijn hart en bloed. Hier zijn toch een aantal schokkende zaken bij ontdekt. Dusdanig dat ik op afgelopen dinsdag mijn onderzoeken heb gehad en woensdag …